Thuốc dân gian
-
5 bài thuốc dân gian giúp giảm đau đầu tự nhiên
10:20 23/12/2025
-
4 biện pháp cải thiện lưu thông khí huyết, ngăn ngừa bệnh tật
SKĐS- Ngồi cả ngày ở bàn làm việc, cholesterol cao, các vấn đề về huyết áp... là những nguyên nhân khiến khí huyết trì trệ, cơ thể mệt mỏi và làm tăng nặng tình trạng bệnh sẵn có.
10/01/2023
-
Những thói quen hằng ngày giúp trì hoãn thoái hóa khớp
Thoái hóa khớp hay viêm khớp là các bệnh về khớp phổ biến nhất, đây cũng là nguyên nhân đầu tiên gây giảm khả năng vận động khi còn trẻ. Tuy nhiên chúng ta vẫn có thể hạn chế tình trạng thoái hóa của sụn và ngăn bệnh tiến triển quá nhanh bằng cách áp dụng một số thói quen tốt hằng ngày.
09/01/2023
-
Tư thế cây cầu - hóa giải tác hại khi phải ngồi nhiều
SKĐS- Tư thế cây cầu có thể được thực hiện theo nhiều cách khác nhau, nhưng có cùng lợi ích với sức khỏe như phục hồi và tăng cường sức mạnh cho cơ phần dưới cơ thể, cũng như giảm thiểu tối đa tác hại của việc ngồi nhiều.
09/01/2023
-
Quýt không chỉ bổ dưỡng mà còn là vị thuốc quý
Quýt là một loại quả thơm ngon, rất thông dụng ở nước ta và nhiều nước trên thế giới. Y học cổ truyền coi đây là một vị thuốc quý, được dùng phổ biến trong rất nhiều bài thuốc trị bệnh.
08/01/2023
-
4 bài thuốc chữa bệnh ở cột sống cổ
Bệnh ở cột sống cổ là một dạng thoái hóa khớp. Đông y gọi là cốt tý, thuộc phạm vi của chứng tý của y học cổ truyền.
08/01/2023
-
5 bài tập tại nhà hỗ trợ tăng cường tuần hoàn máu
Để duy trì sức khỏe tổng thể, lưu thông máu là điều rất quan trọng. Các bài tập dưới đây giúp giải phóng căng thẳng, kích hoạt lại hệ bạch huyết và tăng cường tuần hoàn máu.
08/01/2023
-
Cách đắp thuốc vào rốn trị một số bệnh thường gặp
Đắp thuốc vào rốn là phương pháp chữa bệnh từ lâu đời của y học cổ truyền, có thể sử dụng trong điều trị một số bệnh thường gặp...
07/01/2023
-
8 loại quả nên ăn tăng cường sức khỏe trong mùa đông
SKĐS- Bổ sung một số loại quả chứa nhiều vitamin C và dưỡng chất, giúp cơ thể tăng cường sức khỏe, chống chọi với giá lạnh mùa đông...
07/01/2023
-
Cứu huyệt thần khuyết giúp ích khí, kiện tỳ vị
Huyệt thần khuyết nằm giữa lỗ rốn, trên giao hội của các đường kinh lạc trong cơ thể, có tác động trực tiếp đến lục phủ ngũ tạng...
06/01/2023