Thuốc dân gian
-
6 loại trà giúp giảm đau đầu tự nhiên
09:46 15/09/2025
-
Món ăn bài thuốc từ hạt dẻ hỗ trợ điều trị thận hư
Hạt dẻ là một loại ngũ cốc, cung cấp năng lượng cho cơ thể và có thể hỗ trợ điều trị chứng thận hư, gân xương đau nhức...
11/01/2023
-
Những tác dụng trị bệnh bất ngờ từ cam
Cam là một trong những loại trái cây có múi quen thuộc. Cam ăn mát bổ, tăng cường sức khỏe, có nhiều dưỡng chất và còn là vị thuốc quý giúp phòng, trị nhiều bệnh...
10/01/2023
-
10 bài thuốc từ sơn thù du chữa thận hư, tiểu không tự chủ
Sơn thù du còn có tên là tảo bì, du nhục… thuộc nhóm thuốc bổ dưỡng trong y học cổ truyền chủ trị can thận hư tổn sinh ra tiểu tiện quá nhiều, vã mồ hôi, gối mỏi, lưng đau, di tinh, liệt dương…
10/01/2023
-
9 bài tập kéo giãn hỗ trợ điều trị đau hông
Có nhiều nguyên nhân gây đau hông, từ căng cơ, chấn thương đến viêm... Tuy nhiên, tập thể dục nhẹ nhàng cho hông có thể giúp giảm đau và phục hồi khả năng vận động.
10/01/2023
-
4 biện pháp cải thiện lưu thông khí huyết, ngăn ngừa bệnh tật
SKĐS- Ngồi cả ngày ở bàn làm việc, cholesterol cao, các vấn đề về huyết áp... là những nguyên nhân khiến khí huyết trì trệ, cơ thể mệt mỏi và làm tăng nặng tình trạng bệnh sẵn có.
10/01/2023
-
Những thói quen hằng ngày giúp trì hoãn thoái hóa khớp
Thoái hóa khớp hay viêm khớp là các bệnh về khớp phổ biến nhất, đây cũng là nguyên nhân đầu tiên gây giảm khả năng vận động khi còn trẻ. Tuy nhiên chúng ta vẫn có thể hạn chế tình trạng thoái hóa của sụn và ngăn bệnh tiến triển quá nhanh bằng cách áp dụng một số thói quen tốt hằng ngày.
09/01/2023
-
Tư thế cây cầu - hóa giải tác hại khi phải ngồi nhiều
SKĐS- Tư thế cây cầu có thể được thực hiện theo nhiều cách khác nhau, nhưng có cùng lợi ích với sức khỏe như phục hồi và tăng cường sức mạnh cho cơ phần dưới cơ thể, cũng như giảm thiểu tối đa tác hại của việc ngồi nhiều.
09/01/2023
-
Quýt không chỉ bổ dưỡng mà còn là vị thuốc quý
Quýt là một loại quả thơm ngon, rất thông dụng ở nước ta và nhiều nước trên thế giới. Y học cổ truyền coi đây là một vị thuốc quý, được dùng phổ biến trong rất nhiều bài thuốc trị bệnh.
08/01/2023
-
4 bài thuốc chữa bệnh ở cột sống cổ
Bệnh ở cột sống cổ là một dạng thoái hóa khớp. Đông y gọi là cốt tý, thuộc phạm vi của chứng tý của y học cổ truyền.
08/01/2023