Khỏe đẹp
-
Cách đạp xe giúp ngăn ngừa lão hóa
10:27 12/09/2025
-
5 bài tập pilates tại nhà giúp giảm mỡ bụng
Gần đây, các bài tập pilates ngày càng trở nên phổ biến, nhờ những lợi ích tuyệt vời mà nó mang lại. Dưới đây là 5 bài tập pilates đơn giản, dễ thực hiện, giúp bạn giảm mỡ bụng và sở hữu thân hình săn chắc hơn…
11/02/2023
-
Thói quen chăm sóc da để hạn chế nếp nhăn
Nếp nhăn là một phần của quá trình lão hóa tự nhiên. Tuy nhiên, một số thói quen tốt có thể giúp hạn chế hiện tượng này...
10/02/2023
-
Những nguyên nhân khiến da bạn mãi không đẹp
Chỉ đầu tư vào chu trình dưỡng da là chưa đủ, nhiều thói quen không lành mạnh tưởng chừng đơn giản nhưng có thể khiến làn da mãi không đẹp, thậm chí bị mụn đeo bám dai dẳng.
09/02/2023
-
Công thức phối đồ chuẩn chỉnh cùng chân váy denim dáng dài
Chân váy denim dáng dài là một trong những mảnh ghép thời trang được nhiều tín đồ săn đón trong thời gian gần đây. Tuy nhiên, phối đồ sai cách có thể khiến tổng thể bộ trang phục của bạn trông rườm rà, lỗi thời.
08/02/2023
-
Mẹo trang điểm giúp bạn ‘ăn gian’ tuổi tác
Trang điểm như thế nào để có diện mạo luôn rạng rỡ và tươi tắn? Dưới đây là 7 bí quyết giúp chị em sở hữu lớp trang điểm tự nhiên, “ăn gian” tuổi tác.
07/02/2023
-
Gợi ý những bài tập yoga cho năm mới khỏe đẹp
Để duy trì cuộc sống khỏe mạnh, ngoài chế độ ăn uống, việc thường xuyên tập luyện cũng có vai trò rất quan trọng. Nếu không có nhiều thời gian rảnh rỗi, bạn có thể tham khảo 5 bài tập yoga dưới đây, giúp cơ thể giải tỏa căng thẳng và khỏe đẹp hơn mỗi ngày.
06/02/2023
-
Nhịn ăn gián đoạn đúng cách để giảm cân sau Tết
Chế độ ăn uống cũng như sinh hoạt trong ngày Tết khiến nhiều người khó tránh khỏi tăng cân. Áp dụng nhịn ăn gián đoạn đúng cách, có thể giúp bạn giảm lượng calo nạp vào cơ thể, thúc đẩy quá trình đốt cháy mỡ thừa và giảm cân hiệu quả…
05/02/2023
-
Ngừng làm 6 điều này nếu bạn có mái tóc mỏng
Nếu bạn có mái tóc mỏng lưa thưa, tuyệt đối không nên làm 6 điều sau.
05/02/2023
-
Thanh lọc cơ thể sau Tết theo cách này dễ rước họa vào người
Trên thực tế, có không ít trường hợp bị suy kiệt, hạ huyết áp, tiêu chảy, loét dạ dày… thậm chí phải đánh đổi cả tính mạng do việc thanh lọc cơ thể sai cách gây ra.
04/02/2023