1. Trang chủ
  2. Khỏe đẹp

Khỏe đẹp

  • Nhìn bàn chân, đoán sức khỏe

    Nếu đôi mắt được ví như cửa sổ tâm hồn, thì bàn chân có thể được xem là tấm gương phản chiếu tình trạng sức khoẻ của chúng ta. Bởi bàn chân là trung tâm của hơn 7200 dây thần kinh, 2000 tuyến nội tiết kết hợp với nhiều động mạch, tĩnh mạch, 66 huyệt đạo quan trọng liên quan đến tất cả các bộ phận trong cơ thể. Vì thế, rất nhiều bệnh lý của cơ thể thường biểu hiện sớm lên bàn chân.

    21/05/2020

  • Tăng cường miễn dịch bằng bí quyết tập luyện và dưỡng sức

    20/05/2020

  • Cách hay bảo vệ sức khỏe gia đình mùa nắng nóng và dịch bệnh tại nhà

    Bước vào mùa nắng nóng, cộng với thời tiết diễn biến thất thường tạo cơ hội cho dịch bệnh có nguy cơ bùng phát. Không khí đặc quánh, oi bức, mưa nắng thất thường và ngột ngạt thường xuyên là những gì người dân có thể cảm nhận tại các thành phố lớn như Hà Nội, TPHCM. Tuy nhiên, không phải ai cũng ý thức được những mối nguy hiểm tiềm ẩn trong không khí ô nhiễm, đặc biệt là sự xuất hiện của bụi siêu mịn PM2.5,...

    19/05/2020

  • Tại sao melatonin tốt cho da?

    Đối với những người mắc chứng mất ngủ hoặc khó ngủ, melatonin không phải là một thuật ngữ xa lạ. Đây là một loại hormone điều chỉnh chu kỳ ngủ và thức.

    18/05/2020

  • Bạn định cắt tóc ở nhà? Hãy chú ý những điều này

    Thông thường, các chuyên gia sẽ không ủng hộ bạn tự cắt tóc ở nhà, nhưng nếu hoàn cảnh “ép” bạn phải làm như vậy thì bạn vẫn có thể có một mái tóc đẹp nếu thực hiện tốt những điều dưới đây.

    17/05/2020

  • Bí quyết giữ dáng xinh, linh hoạt xương khớp

    Dù tình hình dịch COVID-19 đã có nhiều tín hiệu giảm đi đáng mừng, nhưng đa phần người dân hiện nay vẫn giữ vững tinh thần không chủ quan, lơ là. Nên hiện nay hầu hết chúng ta sau giờ làm, sẽ ở nhà, hạn chế ra đường. Biện pháp này rất quan trọng để giảm thiểu sự lây lan của COVID-19, nhưng nó sẽ có tác động gì đối với tình trạng sức khỏe đặc biệt là hệ cơ xương khớp? Chúng ta làm gì để chăm sóc sức khỏe xương khớp với một đời sống tương đối hạn chế vận động như hiện nay.

    16/05/2020

  • Tập luyện thể lực để duy trì ngoại hình lý tưởng

    Tất cả chúng ta đều mong muốn có một vóc dáng đẹp.

    15/05/2020

  • Mặc cảm với đôi mắt ti tí

    Cháu năm nay 17 tuổi, rất mặc cảm vì đôi mắt ti hí của mình. Các bạn gái tỏ ra cảnh giác với cháu, họ bảo “mắt một mí vừa đĩ vừa gian”. Cháu dự định thi đại học xong sẽ xin tiền bố mẹ để đi phẫu thuật thẩm mỹ nhưng chỉ sợ làm xong mắt cháu trông mơ màng như mắt con gái thì càng thêm xấu hổ. Bác sĩ ơi, con trai như cháu có nên đi làm đẹp cho đôi mắt không ạ? Tuấn Thi (TP Vinh, Nghệ An)

    14/05/2020

  • Bí kíp đơn giản giúp da chống nắng hiệu quả ngày hè

    Hè tới, cũng chính là thời điểm các tia cực tím (tia UV) trong ánh mặt trời hoạt động mạnh mẽ hơn bao giờ hết. Đây là một trong những nguyên nhân hàng đầu khiến da của chị em trở nên yếu và nhạy cảm hơn.

    13/05/2020