1. Trang chủ
  2. Khỏe đẹp

Khỏe đẹp

  • Cách lựa chọn và sử dụng hiệu quả các loại tinh dầu

    Từ lâu chúng ta đã biết đến tác dụng của việc sử dụng hương liệu, tinh dầu chiết xuất từ thiên nhiên mang đến hiệu quả, đặc biệt trong việc điều trị một số bệnh thông thường trong cuộc sống hàng ngày.

    09/04/2021

  • 5 vitamin làm đẹp da vô cùng hiệu quả

    Vitamin là một nhóm chất hữu cơ mà cơ thể không thể tự tổng hợp được. Mặc dù nhu cầu vitamin hàng ngày rất thấp (thường dưới 100 mg) nhưng vitamin rất cần thiết đối với nhiều chức phận quan trọng của cơ thể, đặc biệt là công dụng làm đẹp da vô cùng hiệu quả.

    08/04/2021

  • Vận trình khoa học cho một chế độ dinh dưỡng và lối sống hợp lý

    Mọi sự căng thẳng, thiếu ngủ, hút thuốc lá và tắm nắng có thể có ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Sự kết hợp của các yếu tố này là một nguyên nhân phổ biến của sự lão hóa da sớm.

    07/04/2021

  • Người viêm xương khớp nên tập luyện thế nào?

    Hiện nay, các bệnh lý viêm xương khớp khá phổ biến. Khi trời lạnh, các bệnh xương khớp trở nên nặng hơn, gây đau đớn cho người bệnh.

    06/04/2021

  • Trị sẹo an toàn và hiệu quả cho làn da sáng mịn

    Làn da mịn màng luôn là mơ ước của phái đẹp, nhưng những tai nạn nhỏ không thể tránh khỏi trong cuộc sống hàng ngày thường để lại những “vết tích” khiến bạn mất tự tin và khó chịu. Tuy nhiên cũng không quá khó khăn để khôi phục làn da nếu bạn biết cách chăm sóc và trị sẹo đúng phương pháp.

    05/04/2021

  • Spa và sức khỏe

    Cuộc sống hiện đại cùng với nhiều áp lực khiến con người luôn cảm thấy căng thẳng, do đó nhu cầu đến spa để được thư giãn, cân bằng sức khỏe ngày càng tăng cao.

    04/04/2021

  • Mặt trái của kem chống nắng

    Rất nhiều chất hóa học có trong kem chống nắng có liên quan đến nguy cơ bị ung thư da. Những chất nguy hiểm nhất có trong kem chống nắng là: oxybenzone, hương liệu tổng hợp và retinyl panmitate (vitamin A).

    03/04/2021

  • Điều gì xảy ra khi đốt lá nguyệt quế trong nhà?

    Lâu nay chúng ta vẫn quen thuộc với việc sử dụng lá nguyệt quế như một loại gia vị tạo mùi đặc biệt cho các món nướng, hầm, sốt… nhưng không chỉ có thế đâu, loại lá này còn đem lại nhiều công năng kỳ diệu khi ta đốt nó ngay trong nhà của mình.

    02/04/2021

  • Làm gì để giảm cân dễ dàng ?

    Việc giảm cân đôi khi thật khó khăn đối với nhiều người. Một vài mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn nhanh chóng đạt được mục tiêu giảm cân của mình.

    01/04/2021