Khỏe đẹp
-
Cách đạp xe giúp ngăn ngừa lão hóa
10:27 12/09/2025
-
-
Nhiễm độc corticoid, da mỏng dính sau khi bôi kem trộn chữa nám
Tin theo quảng cáo về một làn da trắng sáng không tì vết, nữ giáo viên ở Hà Nội đã bôi các loại kem trộn không rõ nguồn gốc. Sau một thời gian, chị này phải nhập viện cầu cứu bác sĩ với làn da loang lổ, xuống cấp nghiêm trọng do bị nhiễm độc corticoid...
13/08/2022
-
Nên ăn tối thế nào để giảm cân hiệu quả?
Nếu bạn đang vật lộn để thay đổi số cân, có thể bạn nên xem lại giờ ăn của mình. Một nghiên cứu đã đề xuất ra thời gian tốt nhất để ăn tối có tác dụng giảm cân hiệu quả.
13/08/2022
-
[Infographic] Hướng dẫn đo chiều cao, cân nặng để tính chỉ số BMI
Chiều cao, cân nặng là hai dữ liệu quan trọng để xác định chỉ số khối cơ thể (gọi tắt là BMI). Ứng viên chỉ cần gửi chiều cao, cân nặng, Ban tổ chức Tôi khỏe đẹp sẽ tự tính BMI cho bạn một cách tự động để tính điểm sau 1 tháng tập luyện.
12/08/2022
-
Hướng dẫn đo chiều cao, cân nặng để tính chỉ số BMI
Chiều cao, cân nặng là hai dữ liệu quan trọng để xác định chỉ số khối cơ thể (gọi tắt là BMI). Ứng viên chỉ cần gửi chiều cao, cân nặng, Ban tổ chức Tôi khỏe đẹp sẽ tự tính BMI cho bạn một cách tự động để tính điểm sau 1 tháng tập luyện.
12/08/2022
-
Thể lệ cuộc thi 'Tôi khỏe đẹp hơn'
Báo Sức khỏe & Đời sống - Cơ quan ngôn luận của Bộ Y tế phát động Cuộc thi "Tôi khỏe đẹp hơn" nhằm nâng cao kiến thức về dinh dưỡng hợp lý, vận động khoa học cho người dân, xây dựng tiền đề tạo ra một cộng đồng khỏe mạnh, góp phần nâng cao vóc dáng trí tuệ cho các thế hệ người Việt tương lai...
12/08/2022
-
Muốn khỏe đẹp, đừng bỏ qua 5 bài tập giãn cơ buổi sáng
Thực hiện các bài tập giãn cơ buổi sáng mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Sau một đêm ngủ trên giường, cơ bắp có thể bị căng cứng. Dưới đây là 5 bài tập giãn cơ hiệu quả vào buổi sáng.
11/08/2022
-
7 mẹo để có làn da đẹp, căng mọng vào mùa thu
Khi chuyển từ hè sang thu, thời tiết thay đổi nên làn da có thể mất nước. Vì vậy, nên có sự điều chỉnh trong chăm sóc da để làn da duy trì được độ ẩm, mịn màng, trắng hồng hơn trong mùa thu.
11/08/2022
-
Sự thật về mỡ bụng và 4 thói quen 'đánh bay' mỡ bụng
Ai cũng có mỡ bụng, kể cả người cơ bụng phẳng lỳ. Điều đó là bình thường. Tuy nhiên, nếu mỡ bụng quá nhiều có thể ảnh hưởng tới sức khỏe của bạn.
11/08/2022