1. Trang chủ
  2. Khỏe đẹp

Khỏe đẹp

  • 5 thành phần giúp da giảm nếp nhăn, sáng màu

    Bước vào tuổi trung niên, tình trạng da nám, nhăn xuất hiện. Một số thành phần trong mỹ phầm có thể giúp da giảm nếp nhăn, thu nhỏ lỗ chân lông, làm đẹp da…

    15/02/2023

  • Cách ngồi thiền như thế nào cho đúng để luôn khỏe đẹp?

    Tư thế thiền có vai trò quan trọng giúp bạn thư giãn và đạt hiệu quả trong quá trình luyện tập. Dưới đây là những điều cần lưu ý khi luyện tập thiền.

    14/02/2023

  • Gợi ý phối đồ cho buổi hẹn Valentine thêm hấp dẫn

    Ngày lễ tình nhân là dịp để các cặp đôi 'hâm nóng' tình cảm, cùng nhau tạo nên những kỷ niệm đẹp bên nhau. Tuy nhiên, lựa chọn trang phục như thế nào để trở nên thu hút hơn là mối quan tâm của nhiều chị em. Dưới đây là 5 gợi ý phối đồ hữu ích cho ngày 14/2 sắp tới.

    14/02/2023

  • 5 cách thiền giúp giảm căng thẳng, trẻ lâu

    Thiền định vốn được xem như một phương thức cân bằng, mang lại nhiều lợi ích cho cả sức khỏe tinh thần lẫn thể chất như giảm căng thẳng, tăng khả năng tập trung, kiểm soát lo lắng, cải thiện giấc ngủ, giảm mất trí ở người già…

    13/02/2023

  • Chất gây dị ứng phổ biến trong mỹ phẩm, phòng ngừa thế nào?

    Một số thành phần trong mỹ phẩm có thể gây ra phản ứng dị ứng ở một số người. Hãy tìm những chất có thể gây dị ứng này trong mỹ phẩm để ngăn ngừa viêm da tiếp xúc khi sử dụng…

    13/02/2023

  • 10 loại thực phẩm tốt nhất cho làn da sáng khỏe, chống lão hóa

    Chế độ ăn uống có vai trò quan trọng giúp duy trì sức khỏe làn da, làm chậm lão hóa. Dưới đây là 10 loại thực phẩm giúp nuôi dưỡng làn da bên trong, mang lại vẻ ngoài căng mọng và trẻ trung hơn tuổi thật.

    12/02/2023

  • Những cách làm đẹp da kỳ lạ...

    Có những phương pháp sử dụng chất liệu làm đẹp da mà chúng ta phải kinh ngạc. Tuy nhiên, dưới góc độ khoa học, việc làm đẹp này hoàn toàn có lý, nhất là khi ngành công nghệ hóa mỹ phẩm phát triển như ngày nay...

    12/02/2023

  • Bí quyết chăm sóc da đầu, hạn chế tóc bết khi nồm ẩm

    Thời tiết ẩm ướt, độ ẩm không khí cao là một trong những nguyên nhân khiến tóc nhanh xẹp, bết. Vậy làm thế nào để đối phó với tình trạng này khi điều kiện thời tiết không mấy thuận lợi?

    12/02/2023

  • 5 bài tập pilates tại nhà giúp giảm mỡ bụng

    Gần đây, các bài tập pilates ngày càng trở nên phổ biến, nhờ những lợi ích tuyệt vời mà nó mang lại. Dưới đây là 5 bài tập pilates đơn giản, dễ thực hiện, giúp bạn giảm mỡ bụng và sở hữu thân hình săn chắc hơn…

    11/02/2023