Dinh dưỡng
-
4 nhóm thực phẩm dễ gây hình thành mảng bám và cao răng
10:23 12/09/2025
-
Các món ngon được chế biến từ gà Mỹ
Dịp nghỉ lễ là khoảng thời gian lý tưởng để cùng bạn bè và các thành viên trong gia đình nghỉ ngơi, thư giãn, quây quần bên nhau nấu một bữa tiệc thật hấp dẫn.
25/04/2023
-
Khi căng thẳng, mệt mỏi bạn hãy uống 5 loại trà thảo mộc này
Những lo lắng, căng thẳng, mệt mỏi vì áp lực cuộc sống hay bệnh tật có thể khiến chúng ta cảm thấy kiệt sức. Uống trà thảo mộc là một biện pháp tự nhiên và hiệu quả để cải thiện cảm giác tồi tệ, giúp bạn lấy lại tinh thần và sức khỏe tốt hơn.
25/04/2023
-
Để nguyên hạt chia hay xay nhỏ tốt hơn?
Nhiều người có thói quen sử dụng hạt chia hàng ngày với mục đích bổ sung chất xơ, axit béo omega - 3 và chất chống oxy hóa bằng cách phổ biến là ngâm hạt chia. Một nghiên cứu mới đây thử nghiệm về việc xay nhỏ hạt chia.
25/04/2023
-
Những yếu tố nguy hại trong dinh dưỡng - người bệnh suy tim cần tránh để bệnh không nặng hơn
Đối với bệnh nhân suy tim, chế độ dinh dưỡng và tập luyện phù hợp với tình trạng bệnh có vai trò đặc biệt quan trọng.
25/04/2023
-
Cơm nguội thừa không có dấu hiệu thiu vẫn có thể gây ngộ độc thực phẩm, vì sao?
Hầu như nhà nào cũng từng có cơm thừa sau mỗi bữa ăn và phương pháp bảo quản thì không ai giống ai. Tuy nhiên nhiều người thường kiểm tra xem cơm có bị thiu, hỏng không bằng cách… ngửi.
25/04/2023
-
Người ăn chay cần bổ sung thực phẩm nào để tránh bị thiếu chất?
Chế độ ăn chay hạn chế các sản phẩm động vật ở các mức độ khác nhau. Việc ưu tiên các thực phẩm có nguồn gốc thực vật lành mạnh có thể mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Nhưng nếu ăn không đúng cách có thể khiến cơ thể thiếu một số chất dinh dưỡng quan trọng.
24/04/2023
-
Vinamilk hợp tác với 6 tập đoàn dinh dưỡng hàng đầu thế giới tiến gần tới chuẩn vàng sữa mẹ
Ngày 20/4, Vinamilk đã tổ chức lễ ký kết đối tác chiến lược với 6 tập đoàn dinh dưỡng hàng đầu thế giới đến từ DSM (Thụy Sĩ), CHR HANSEN (Đan Mạch), BENEO (Đức), GNOSIS (Ý), AAK (Thuỵ Điển) và KANEMATSU (Nhật).
24/04/2023
-
Nắng nóng nhưng bánh trôi, bánh chay Tết Hàn thực vẫn hút khách
Tết Hàn thực là một điển tích của Trung Quốc nhưng từ lâu đã trở thành một nét riêng trong truyền thống của nhiều gia đình Việt Nam với cái tên dân giã là Tết bánh trôi, bánh chay.
24/04/2023
-
Nếu ăn quá 5g muối mỗi ngày hãy thực hiện những cách giảm muối dễ dàng này
Muối là một khoáng chất cần thiết cho các tế bào cơ thể hoạt động nhưng nếu bạn ăn quá nhiều muối lại có hại cho sức khỏe. Tìm hiểu những cách đơn giản để giảm lượng muối tiêu thụ hàng ngày sẽ giúp bạn khỏe mạnh hơn.
24/04/2023