Dinh dưỡng
-
5 nhóm người nên thận trọng hoặc nên tránh ăn củ cải trắng
11:01 19/12/2025
-
Làm thế nào để có được nhiều chất dinh dưỡng hơn với chi phí hợp lý
Gần đây, Công ty chúng tôi có tiến hành một cuộc khảo sát quy mô toàn cầu với kết quả cho thấy quyết tâm hàng đầu của những người tham gia khảo sát tiết kiệm ngân sách hơn nữa (57%). Tiếp theo đó là quyết tâm ăn uống lành mạnh hơn (55%) và tập thể dục nhiều hơn (54%).
16/06/2023
-
Dị ứng trứng đột ngột ở người lớn: nguyên nhân và cách xử trí
Có một số người trước đó vẫn ăn trứng gà, trứng vịt bình thường nhưng đột ngột dị ứng sau một lần ăn trứng gia cầm. Dấu hiệu để nhận biết và nguyên nhân của việc dị ứng này do đâu?
15/06/2023
-
Thanh lọc cơ thể bằng phương pháp ăn chay sai cách làm thiếu hụt các chất dinh dưỡng quan trọng
Hiện nay có khá nhiều người theo phương pháp ăn chay với nhiều mục đích như thanh lọc cơ thể, giúp tinh thần thoải mái hơn, phòng tránh bệnh tật... Tuy nhiên, ăn chay sai cách có thể khiến cơ thể thiếu hụt dinh dưỡng và thậm chí nguy hiểm cho sức khỏe.
14/06/2023
-
4 mẹo giúp giảm chất gây ung thư khi nướng thịt
Một số nghiên cứu cho rằng thịt nướng, nhất là các loại thịt đỏ khi nướng ở nhiệt độ cao dễ hình thành các tác nhân gây ung thư. Vậy có cách nào để hạn chế nguy cơ này khi nướng thịt?
14/06/2023
-
Đừng quá lo lắng khi con biếng ăn, có thể bé chỉ thiếu chất dinh dưỡng thông dụng này
Nhiều bậc cha mẹ rất lo lắng khi thấy trẻ có dấu hiệu biếng ăn, hay ốm vặt mà không biết có thể chỉ do trẻ thiếu chất kẽm. Vậy kẽm có vai trò gì đối với sự tăng trưởng và khả năng ăn uống của trẻ?
14/06/2023
-
Có nên 'vạch lá tìm sâu' khi Hướng dẫn Michelin gắn sao, đề xuất những quán ăn mình không thích?
Sao Michelin tào lao, quán ăn đó có gì ngon mà được trao giải, tại sao bún bò Huế hay bánh đa cua Hải Phòng, bánh xèo miền Tây… không phải là món ăn được nhắc đến trong Lễ công bố của Michelin tại Việt Nam? Đó là băn khoăn của nhiều người, vậy thực sự thanh tra viên của Michelin có tào lao không?
13/06/2023
-
Vì sao một số người gặp các phản ứng nghiêm trọng khi uống rượu?
Đối với một số người nếu chẳng may phải làm một vài ly rượu nhưng cơ thể lập tức có phản ứng nhẹ thì dị ứng, mẩn đỏ, nhưng cũng có người có thể nguy hiểm đến tính mạng nếu không cấp cứu kịp thời. Vậy nguyên nhân là gì, những ai có thể bị tình trạng này?
13/06/2023
-
Làm thế nào để biết bạn đang thiếu canxi và khi nào cần bổ sung?
Sự thiếu hụt canxi có thể dẫn đến chứng loãng xương, làm yếu xương và có thể gây gãy xương ở hông, cột sống và cổ tay, đặc biệt là ở người cao tuổi. Chế độ ăn thiếu canxi là một trong nhiều yếu tố có thể làm tăng nguy cơ mất xương.
13/06/2023
-
7 mẹo giúp bạn uống nhiều nước hơn trong mùa hè
Trong mùa nắng nóng, nếu quá bận rộn với công việc hoặc không có thói quen uống nước thường xuyên rất dễ gây mất nước. Tham khảo một số mẹo dưới đây để cơ thể luôn được cung cấp đủ nước.
12/06/2023