1. Trang chủ
  2. Dinh dưỡng

Dinh dưỡng

  • 2 thìa giấm sau mỗi bữa ăn giúp hạ đường huyết

    Tiểu đường týp 2 là tình trạng tuyến tụy không sản sinh đủ insulin hoặc các tế bào của cơ thể không phản ứng với insulin. Bệnh nhân mắc tiểu đường týp 2, có thể ngăn chặn bệnh phát triển bằng một loại gia vị đặc biệt.

    21/05/2021

  • Lựa chọn thực phẩm thông minh để giảm cân

    Quá trình giảm cân đòi hỏi phải kết hợp nhiều biện pháp, trong đó việc lựa chọn thực phẩm đốt mỡ thừa trong cơ thể là một giải pháp thông minh.

    20/05/2021

  • Cần bỏ ngay những thói quen ăn uống này

    18/05/2021

  • Sai lầm khi chế biến khiến thịt sinh độc tố, gây ung thư

    Việc chế biến thịt cho bữa ăn hằng ngày tưởng chừng rất đơn giản, nhưng nếu vô tình mắc phải sai lầm thì không những khiến món ăn bị mất dinh dưỡng mà còn gây ra nhiều tác hại đối với sức khỏe, thậm chí gây ung thư.

    17/05/2021

  • Ngộ độc thực phẩm - cẩn thận khi hè sang

    Ngộ độc thực phẩm hay còn được quen gọi với cái tên ngộ độc thức ăn, trúng thực.

    16/05/2021

  • Chế biến thực phẩm chứa vitamin C đúng cách giúp nâng cao đề kháng chống dịch

    Vitamin C có tác dụng rất tốt đến cơ thể con người, đặc biệt là trẻ nhỏ và người già. Nếu thiếu vitamin C, sức đề kháng của cơ thể sẽ bị suy yếu, khiến ta dễ bị mắc các loại bệnh như cảm cúm thông thường. Đăc biệt, trong tình hình dịch bệnh phức tạp như hiện nay, bổ sung vitamin C chính là tăng cường sức đề kháng để chống dịch. Tuy nhiên, trong quá trình bảo quản và chế biến thức ăn, nếu làm không đúng cách chúng ta sẽ bị mất đi lượng vitamin quý giá này.

    15/05/2021

  • Đảm bảo an toàn thực phẩm nơi bếp ăn tập thể mùa COVID

    Dịch COVID đang diễn biến rất phức tạp tại nước ta với biến thể mới có tốc độ lây lan nhanh trong cộng đồng. Mặc dù đã có vắc-xin phòng bệnh nhưng tỷ lệ vắc-xin hiện có chưa thể đảm bảo tiêm cho tất cả các đối tượng, do vậy chúng ta vẫn phải tuân thủ các biện pháp phòng dịch mà Bộ Y tế đã khuyến cáo, nhất là các khu vực tập trung đông người như khu bếp ăn tập thể tại các công ty, nhà hàng.

    14/05/2021

  • Bộ đôi Vitamin D3, Vitamin K2 chuyên biệt, phù hợp dinh dưỡng và cơ địa trẻ em Việt

    Trên thị trường hiện nay, có rất nhiều loại Vitamin D3, Vitamin K2 đến từ các nhãn hàng khác nhau. Nhập khẩu có, nội địa có, hàng không rõ xuất xứ cũng không phải hiếm, khiến bố mẹ hoang mang ít nhiều. Vậy làm sao có thể chọn 1 sản phẩm Vitamin D3, Vitamin K2 giúp con tăng chiều cao, chắc khoẻ xương thật sự chất lượng? Và quan trọng là con phù hợp, hấp thu tốt?

    13/05/2021

  • Chọn sữa cho trẻ sinh mổ không thể bỏ qua kháng thể và dưỡng chất tốt cho tiêu hóa

    Chọn sữa cho trẻ sinh mổ không thể bỏ qua kháng thể miễn dịch và dưỡng chất tốt cho tiêu hóa. Đây là lời khuyên của bác sĩ Triệu Đức Hùng (bác sĩ Đa khoa, Phòng khám Đa khoa Ykao) dành cho các bà mẹ có con sinh mổ.

    12/05/2021