Dinh dưỡng
-
4 nhóm thực phẩm dễ gây hình thành mảng bám và cao răng
10:23 12/09/2025
-
Sĩ tử đi thi có nên kiêng ăn trứng?
Kiêng ăn trứng sợ bị "điểm 0", kiêng ăn chuối sợ "trượt vỏ chuối"… là những kiêng kỵ không có cơ sở. Tuy nhiên nhiều bậc cha mẹ vẫn "cẩn thận" loại bỏ những thực phẩm này ra khỏi chế độ ăn uống của con mình trong giai đoạn thi cử mà không biết rằng trứng rất tốt cho sức khỏe và trí não của trẻ.
08/06/2022
-
5 nhóm người không nên ăn lạc
Lạc (đậu phộng) là loại thực phẩm phổ biến trong cuộc sống hàng ngày tốt cho sức khỏe mà lại rẻ tiền, dễ kiếm. Lạc chứa một lượng lớn steroid thực vật, một chất rất có lợi cho sức khỏe con người.
08/06/2022
-
Bí quyết giúp trẻ cao lớn hơn với Vitamin D3
Vitamin D3 tăng cường hấp thu canxi và có ảnh hưởng đến quá trình hình thành phát triển xương và răng. Đồng thời loại vitamin này cũng tăng cường sức khỏe miễn dịch, giúp cơ thể phòng chống bệnh dịch, …
08/06/2022
-
5 sai lầm khi uống nước ép trái cây giải nhiệt mùa hè ai cũng mắc phải
SKĐS-Giải khát bằng nước trái cây là cách mà nhiều người sử dụng để giải nhiệt vào mùa hè. Tuy nhiên không ít người từng một lần mắc phải các sai lầm dưới đây khi sử dụng nước trái cây.
07/06/2022
-
Mẹo chế biến bún mọc dọc mùng giải nhiệt ngày hè siêu ngon
Bún dọc mùng thanh mát, giải nhiệt, mẹo sau sẽ giúp các bà nội trợ chế biến dọc mùng không bị ngứa, ngon miệng, rất hợp thời tiết mùa hè này.
07/06/2022
-
Người mắc bệnh xơ gan nên ăn uống thế nào, hạn chế thực phẩm gì?
Có nhiều nguyên nhân gây xơ gan, trong đó phổ biến nhất là do viêm gan B. Mặc dù xơ gan thường không thể hồi phục, nhưng tình trạng này có thể được kiểm soát bằng cách điều trị và dinh dưỡng phù hợp.
07/06/2022
-
Tại sao thực phẩm màu vàng cam có lợi cho sức khỏe?
Không chỉ có màu sắc đẹp mắt, những loại thực phẩm màu vàng cam rất giàu vitamin, khoáng chất và dinh dưỡng, mang đến nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe.
06/06/2022
-
14 loại trái cây và trà giúp giảm đau bụng kinh khi bị chuột rút
Hầu hết phụ nữ đều trải qua một số cơn đau bụng kinh khi bị chuột rút. Đôi khi cơn đau giảm bớt sau khi sinh con, nhưng đối với nhiều phụ nữ vẫn tiếp tục. Có một số loại trái cây và trà giúp cải thiện những cơn đau ấy.
06/06/2022
-
5 lý do khiến quả bơ là loại quả lý tưởng đối với bệnh nhân đái tháo đường
Quả bơ chứa nhiều khoáng chất, vitamin và chất chống oxy hóa và chứa một lượng lớn chất béo lành mạnh. Do đó, nó là một sự lựa chọn tuyệt vời cho những người mắc bệnh đái tháo đường cả type 1 và type 2.
06/06/2022