Dinh dưỡng
-
5 loại trái cây nên tránh nếu bị acid uric cao
08:51 15/09/2025
-
5 lợi ích 'vàng' của quả chuối
Chuối cực kỳ tốt cho sức khỏe nên việc gọi những loại trái cây này là siêu thực phẩm gần như không phải là một cách nói quá.
24/08/2022
-
5 loại rau lá xanh tốt nhất giúp giảm mỡ bụng và làm chậm lão hóa
Chứa nhiều chất xơ, vitamin, chất chống oxy hóa và axit béo thiết yếu, rau lá xanh là một bổ sung tuyệt vời cho thói quen ăn uống hàng ngày của bạn vì chúng có thể hỗ trợ giảm mỡ bụng, đồng thời giúp bạn duy trì vẻ trẻ trung.
24/08/2022
-
Hậu COVID-19, sử dụng đúng thực phẩm chức năng đang dùng
Hậu COVID-19 khiến cơ thể gặp nhiều tổn thương. Nhiều người tìm đến thực phẩm bảo vệ sức khỏe như một "vị cứu tinh" song lại không hiểu rõ về sản phẩm, công dụng cũng như cách dùng.
24/08/2022
-
4 tác dụng đáng ngạc nhiên của cơm gạo trắng
Cơm gạo trắng có phải là một loại "carb xấu" hoặc nguồn cung cấp calo rỗng hay không? Hãy nghe chuyên gia phân tích.
24/08/2022
-
4 loại rau tốt nhất cho gan của bạn
Gan là một cơ quan thiết yếu trong cơ thể với nhiều chức năng bao gồm: hỗ trợ tiêu hóa và chuyển hóa thức ăn, lưu trữ vitamin và khoáng chất, làm sạch độc tố khỏi máu và tổng hợp protein.
24/08/2022
-
8 lý do tại sao nên ăn món hấp
Hấp là cách chế biến thức ăn đơn giản, dễ thực hiện lại giữ được nhiểu dinh dưỡng của thực phẩm. Thay vì ăn các món chiên rán nhiều dầu mỡ, hấp là cách để tận dụng tối đa giá trị dinh dưỡng của thực phẩm.
23/08/2022
-
Cẩn trọng mất mạng vì ăn hàu sống
Hàu được nuôi trong môi trường không đảm bảo, hoặc quá trình sơ chế không vệ sinh… có thể nhiễm loại vi khuẩn Vibro khiến người ăn phải có thể tử vong.
23/08/2022
-
'Tấm áo giáp' giúp phòng bệnh cho trẻ, đón năm học mới
Dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong suốt cuộc đời của mỗi người. Điều này cũng hết sức quan trọng trong việc tăng cường miễn dịch ở trẻ em trong mùa dịch.
23/08/2022
-
8 lưu ý trong ăn uống để phòng ngừa sỏi thận tái phát
Các chuyên gia cho biết, thay đổi lối sống và chế độ ăn uống có thể giúp ngừa nguy cơ tái phát sỏi thận cũng như nguy cơ hình thành sỏi thận.
22/08/2022