Dinh dưỡng
-
5 loại trái cây nên tránh nếu bị acid uric cao
08:51 15/09/2025
-
Bổ sung chất xơ sai cách có thể khiến bệnh táo bón ở trẻ nặng thêm
Táo bón là một bệnh lý thường gặp, nhất là trẻ em và người cao tuổi. Khi trẻ bị táo bón, các bà mẹ thường tìm cách để bổ sung chất xơ cho trẻ nhưng có trường hợp lại khiến trẻ táo bón nặng hơn…
25/10/2022
-
7 thực phẩm giúp giảm nhanh cơn đau do viêm họng
Thời tiết giao mùa chuyển từ nóng sang lạnh là yếu tố thuận lợi cho vi khuẩn, virus phát triển gây bệnh đường hô hấp, trong đó có viêm họng. Khi bị viêm họng, người bệnh thường rất khó chịu bởi cảm giác đau rát họng, ho, nuốt đau… Ngoài việc dùng thuốc, người bệnh nên ăn gì để giảm đau do viêm họng?
25/10/2022
-
Bệnh bàng quang tăng hoạt, nên tránh những thực phẩm nào?
Bàng quang tăng hoạt mặc dù không gây nguy hiểm trực tiếp đến tính mạng người bệnh nhưng gây ra những phiền toái làm ảnh hưởng đến sinh hoạt thường ngày. Thực hiện một lối sống thế nào để giảm thiểu những triệu chứng của bệnh?
25/10/2022
-
Ăn 5 loại hạt này sẽ giúp giảm cân nhanh chóng
Nhiều người do dự đưa các loại hạt vào chế độ ăn khi muốn giảm cân vì các loại hạt có hàm lượng calo khá cao và có thể làm tăng cân nếu ăn quá nhiều. Tuy nhiên, nếu được ăn với lượng phù hợp, các loại hạt thực sự có lợi cho việc giảm cân.
25/10/2022
-
Ăn thịt cóc hại nhiều hơn lợi
Sau khi xảy ra vụ ngộ độc do ăn trứng cóc làm 3 người nhập viện ở Nghệ An. Các chuyên gia khuyến cáo người dân cách phòng tránh ngộ độc độc tố tự nhiên có trong cóc.
25/10/2022
-
Tại sao quả bơ là "vua dinh dưỡng" trong các loại quả?
Trên thực tế, người ta tin rằng ăn nhiều loại trái cây và rau quả sẽ tăng cường khả năng phòng vệ của cơ thể chống lại một loạt các vấn đề sức khỏe. Trong đó, một loại được chứng minh là tốt nhất là quả bơ.
25/10/2022
-
Những thực phẩm giàu kali tốt nhất cho người bệnh suy tim
Đối với người bệnh suy tim, ngoài việc tuân thủ dùng thuốc theo chỉ định cần phải điều chỉnh lối sống và chế độ dinh dưỡng. Trong đó, cần chú ý bổ sung thực phẩm giàu kali trong chế độ ăn uống của mình.
24/10/2022
-
-
Chuyên gia dinh dưỡng khuyên 10 loại rau củ quả bạn nên ăn mỗi tuần
Việc ăn rau củ quả đã được khoa học khẳng định là rất tốt cho sức khỏe. Mặc dù các chất dinh dưỡng cụ thể có trong rau khác nhau giữa các loại, nhưng hầu hết chúng đều mang lại lợi ích cho sức khỏe.
24/10/2022