Dinh dưỡng
-
4 nhóm thực phẩm dễ gây hình thành mảng bám và cao răng
10:23 12/09/2025
-
.jpg)
Thực phẩm giúp cơ thể khỏe mạnh mùa dịch
Duy trì lối sống lành mạnh, xây dựng chế độ dinh dưỡng cân bằng, hợp lý là những cách có thể giúp tăng cường khả năng miễn dịch và chuẩn bị sẵn sàng khi cơ thể tiếp xúc với các mầm bệnh không mong muốn.
10/07/2021
-
Bí quyết tăng sức đề kháng cho trẻ trong mùa dịch COVID-19
Trong mùa dịch COVID-19, việc tăng sức đề kháng cho trẻ phòng tránh lây nhiễm luôn được các bậc cha mẹ quan tâm hàng đầu. Sau đây là những lời khuyên hữu ích từ chuyên gia.
09/07/2021
-
.jpg)
Dấu hiệu bạn cần bổ sung thêm chất béo
Nghĩ đến chất béo, phản ứng đầu tiên của chúng ta là "tránh xa" nó. Đó là bởi chúng ta thường nghĩ đến chất béo như một tác nhân khiến cơ thể không được thon gọn. Nhưng đã bao giờ bạn nghĩ rằng mình đang kiêng chất béo một cách thái quá?
08/07/2021
-
Ăn mì tôm có gây béo không? Calo có trong 1 gói mì tôm?
Ăn mì tôm có mập không là thắc mắc của nhiều người, nhất là phái nữ. Thế nhưng, sự thật mì tôm có phải là thực phẩm gây tăng cân?
07/07/2021
-
Lợi ích sức khỏe của củ khoai sọ
06/07/2021
-
Nhóm máu của bạn phù hợp với loại trà nào?
- Nhóm máu đóng vai trò quan trong trọng quyết định sức khỏe. Một số yếu tố nguy cơ sức khỏe của một người có liên quan với nhóm máu.
05/07/2021
-
Thực phẩm tốt cho hệ tiêu hóa ngày hè
Mùa hè, thời điểm dễ chán ăn chỉ uống nước hoặc ăn những thực phẩm ăn sẵn khiến cho đầy bụng khó tiêu. Đối với người có hệ tiêu hóa yếu hoăc mắc các bệnh lý dạ dày đều không tốt. Do đó cần quan tâm nhiều hơn đến chế độ ăn uống hằng ngày.
04/07/2021
-
-
Ăn một quả bơ mỗi ngày giúp giảm cholesterol xấu
Một nghiên cứu của ĐH Pacific ở Stockton, California chỉ ra rằng ăn quả bơ tươi mỗi ngày có thể thay đổi hàm lượng lipid và cải thiện hàm lượng cholesterol.
02/07/2021