Dinh dưỡng
-
5 loại cá nước ngọt giàu dinh dưỡng giúp sống khỏe mỗi ngày
09:00 03/09/2025
-
7 loại thực phẩm tốt nhất cho bệnh loãng xương
7 loại thực phẩm này rất giàu protein xây dựng xương, canxi, vitamin D và K, tốt cho bệnh loãng xương.
19/02/2025
-
8 loại thực phẩm cần tránh khi mắc cảm lạnh
Tham khảo một số loại thực phẩm nên tránh khi bị cảm lạnh hoặc cúm, giúp người ốm cảm thấy khỏe hơn và phục hồi nhanh hơn.
18/02/2025
-
5 loại hạt giầu dinh dưỡng tốt cho sức khỏe nên ăn thường xuyên
Các loại hạt được coi là thực phẩm lành mạnh, tốt cho sức khỏe, nhưng không phải tất cả chúng đều có giá trị dinh dưỡng như nhau. Vậy, loại hạt nào có ích đối với sức khỏe và được khuyên nên sử dụng thường xuyên?
17/02/2025
-
Nên uống nước đậu bắp vào thời điểm nào?
Đậu bắp có nhiều lợi ích nhưng uống nước đậu bắp vào thời điểm nào là tốt nhất, có lợi cho sức khỏe nhất?
14/02/2025
-
5 thực phẩm hàng đầu giúp ngăn ngừa bệnh tim
Chế độ ăn uống ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe tim mạch và việc bổ sung một số thực phẩm tốt cho tim vào chế độ ăn uống là chìa khóa giúp chúng ta có một trái tim khỏe mạnh.
13/02/2025
-
-
6 loại trà giúp giảm các triệu chứng cảm cúm
11/02/2025
-
Loại thực phẩm làm tăng nguy cơ ung thư ruột kết
Thực phẩm siêu chế biến nhiều chất béo, muối và đường có thể làm tăng nguy cơ ung thư ruột kết bằng cách thúc đẩy tình trạng viêm mạn tính ở ruột. Phát hiện này là lời cảnh báo cho mọi người trước xu hướng lạm dụng thực phẩm siêu chế biến.
10/02/2025
-
4 nguy hiểm tiềm ẩn từ thịt gà nên biết để tránh
Tuy thịt gà là một phần của chế độ ăn uống cân bằng nhưng khi ăn cần phòng tránh những nguy cơ tiềm ẩn với sức khỏe, nhất là những người thường xuyên ăn thịt gà.
07/02/2025